by Haris Zulkifli29 January 2026 Pokok Bunga Raya: Jenis, Khasiat dan Cara TanamSiapa sangka tanaman pagar yang dahulunya dianggap biasa kini kembali menjadi trend landskap moden, terutamanya pokok bunga raya yang semakin pelbagai varietinya. Melihat kelopak merah menyala di halaman rumah jiran sering mencetuskan rasa nostalgia dan keinginan untuk menanamnya sendiri. Walaupun ...Bunga
by Haris Zulkifli25 January 2026 Bunga Pokok Tuhau: Ciri, Khasiat dan Cara TanamBau menusuk hidung yang seakan-akan kumbang sering menjadi kejutan budaya bagi pelancong dari Semenanjung yang pertama kali menjejakkan kaki ke pasar tamu di Sabah. Namun, di sebalik aroma yang tajam itu, bunga pokok tuhau sebenarnya menyimpan keunikan biologi dan potensi ...Bunga
by Haris Zulkifli9 January 2026 6 Khasiat Buah Mengkudu untuk Lelaki: Tenaga & KesihatanBuah mengkudu atau nama saintifiknya Morinda citrifolia telah lama menjadi rahsia herba tradisi yang dipercayai mempunyai pelbagai khasiat buah mengkudu untuk lelaki terutamanya dalam meningkatkan kecergasan badan. Meskipun aromanya agak kuat, kandungan nutrisi di dalamnya menawarkan sokongan kesihatan yang luar ...Buah
by Haris Zulkifli8 January 2026 14 Khasiat Buah Nangka Untuk Kesihatan & Ibu MengandungBuah nangka sememangnya sinonim dengan aroma yang harum dan rasa manis yang unik dalam kalangan rakyat Malaysia. Selain enak dimakan segar atau dijadikan ramuan dalam pencuci mulut, terdapat pelbagai khasiat buah nangka yang sangat bermanfaat untuk kesihatan tubuh badan secara ...Buah
by Haris Zulkifli7 January 2026 10 Khasiat Buah Kundur untuk Kesihatan & Program HamilSebut sahaja buah kundur, pasti ramai yang membayangkan minuman manis yang sering dijual dalam tin atau kotak di kedai-kedai runcit. Namun, tahukah anda bahawa khasiat buah kundur yang segar jauh lebih hebat daripada sekadar penghilang dahaga, malah ia telah digunakan ...Buah
by Haris Zulkifli6 January 2026 11 Khasiat Buah Ceri Untuk Kesihatan dan Ibu HamilBuah ceri sering menjadi hiasan cantik di atas kek, namun ramai yang terlepas pandang potensi besar buah kecil ini dalam menyokong pemulihan sendi dan kualiti tidur. Ramai kawan saya yang aktif bersukan mula mengamalkan jus ceri tart selepas menyedari kesakitan ...Buah
by Haris Zulkifli5 January 2026 7 Khasiat Buah Avocado Untuk Wanita dan Ibu MengandungRamai wanita sering mengeluh tentang kulit kusam dan tenaga yang cepat merosot selepas seharian menguruskan kerjaya serta keluarga. Pilihan snek yang tepat di dapur sebenarnya boleh menjadi penyelamat utama untuk mengembalikan seri wajah dan keseimbangan hormon anda. Buah mentega ini ...Buah
by Haris Zulkifli4 January 2026 4 Khasiat Buah Tembikai Untuk LelakiCuaca panas di Malaysia sering kali membuatkan kita tercari-cari potongan buah sejuk untuk membasah tekak yang kering. Bagi kaum bapa atau orang lelaki yang baru pulang bekerja, tembikai selalunya menjadi pilihan utama kerana kandungan airnya yang sangat tinggi. Namun, ramai ...Buah
by Haris Zulkifli3 January 2026 4 Khasiat Buah Roselle Untuk Kesihatan Berdasarkan KajianKhasiat buah Roselle semakin mendapat perhatian dalam kalangan masyarakat yang cenderung kepada amalan kesihatan berasaskan sumber semula jadi, terutamanya apabila dikaitkan dengan kandungan antioksidan dan sokongan kepada fungsi badan. Minat ini selari dengan peningkatan kesedaran terhadap pencegahan penyakit melalui pemakanan ...Buah
by Haris Zulkifli3 January 2026 5 Khasiat Buah Mangga untuk Kesihatan HarianKhasiat buah mangga sering menjadi perhatian kerana buah tropika ini kaya dengan vitamin, mineral dan antioksidan semula jadi yang menyokong kesihatan harian. Selain rasa manis yang menyegarkan, nutrisi buah mangga memberi kesan positif kepada sistem imun, pencernaan dan tenaga badan. ...Buah
