by Haris Zulkifli3 October 2025 Pokok Bunga Lawang, Cara Tanam, Khasiat dan KegunaanPokok bunga lawang sering menjadi perhatian kerana keunikan bentuk buah berbintang dan peranannya sebagai rempah ratus penting dalam masakan Asia, termasuk Malaysia. Selain itu, tumbuhan ini turut dikaitkan dengan nilai herba tradisional yang semakin mendapat tempat dalam kajian moden. Menariknya, ...Bunga
by Haris Zulkifli2 October 2025 11 Khasiat Buah Blueberry, Nutrisi dan Fakta SaintifikKhasiat buah Blueberry semakin mendapat perhatian kerana kandungan antioksidan, vitamin C, vitamin K dan seratnya yang tinggi. Kajian saintifik menunjukkan bahawa buah kecil ini mampu memberi kesan positif terhadap jantung, otak dan juga kulit melalui peranan antosianin yang unik. Di ...Buah
by Haris Zulkifli1 October 2025 6 Khasiat Buah Belimbing untuk Kesihatan dan PemakananBuah belimbing bukan sahaja terkenal dengan bentuknya yang unik, tetapi juga kaya dengan nutrisi yang memberi pelbagai manfaat kepada kesihatan. Kandungan vitamin C, serat, dan antioksidan dalam buah ini menjadikannya pilihan semula jadi untuk menyokong sistem imun dan melindungi tubuh ...Buah
by Haris Zulkifli1 October 2025 5 Khasiat Buah Ajaib, Nutrisi dan Kajian SaintifikKhasiat buah Ajaib semakin mendapat perhatian kerana kemampuannya mengubah rasa masam menjadi manis secara semula jadi. Dikenali juga sebagai miracle fruit atau Synsepalum dulcificum, buah unik ini diperkaya dengan nutrien penting serta kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk tubuh. Selain menarik ...Buah
by Haris Zulkifli30 September 2025 8 Khasiat Buah Putat untuk Wanita dan KesihatanBuah Putat sering menjadi ulam tradisional di beberapa negeri di Malaysia, dan ia dikenali kerana rasa unik serta khasiat kesihatannya. Kajian awal mendapati buah ini mengandungi bahan bioaktif seperti saponin, tannin, dan flavonoid yang memberi kesan antioksidan serta potensi dalam ...Buah
by Haris Zulkifli30 September 2025 5 Khasiat Buah Belinjau untuk Kesihatan, Nutrisi dan RisikoBuah Belinjau sering digunakan dalam masakan tradisional di Malaysia dan Asia Tenggara, namun khasiat buah Belinjau untuk kesihatan masih kurang diketahui ramai. Kandungan nutrisi seperti antioksidan, serat, vitamin A, vitamin C serta mineral menjadikannya sumber semula jadi yang bernilai untuk ...Buah
by Haris Zulkifli29 September 2025 8 Khasiat Buah Strawberry, Nutrisi & Fakta SainsStrawberry bukan sahaja terkenal dengan rasa manis masamnya, tetapi juga kaya dengan khasiat buah Strawberry yang memberi manfaat besar kepada tubuh. Buah ini mengandungi vitamin C, serat, dan antioksidan yang mampu menyokong kesihatan jantung serta meningkatkan sistem imun. Selain itu, ...Buah
by Haris Zulkifli29 September 2025 8 Khasiat Buah Moringa, Nutrisi dan Kajian SaintifikKhasiat buah Moringa semakin mendapat perhatian kerana ia bukan sekadar herba tradisional, tetapi juga kaya dengan nutrien penting yang disokong kajian saintifik. Kandungan vitamin, mineral dan antioksidan semula jadi di dalamnya menjadikan buah ini berpotensi membantu kesihatan tubuh secara menyeluruh. ...Buah
by Haris Zulkifli28 September 2025 8 Khasiat Buah Betik untuk Kesihatan dan KecantikanBuah betik terkenal sebagai salah satu buah tropika yang kaya dengan khasiat buah betik untuk kesihatan tubuh. Kandungan vitamin C, serat, dan antioksidan menjadikannya pilihan semula jadi bagi mereka yang ingin menjaga sistem imun, pencernaan, dan kulit. Kajian moden turut ...Buah
by Haris Zulkifli28 September 2025 11 Khasiat Buah Tomato untuk Kesihatan dan KecantikanTomato bukan sekadar bahan asas dalam masakan harian, malah khasiat buah tomato telah terbukti menyumbang kepada kesihatan tubuh manusia. Dengan kandungan vitamin C, lycopene, dan antioksidan semula jadi, buah ini sering dikaitkan dengan pencegahan penyakit serta penjagaan kulit yang sihat. ...Buah
