10 Khasiat Buah Bidara dalam Perubatan Islam, Kajian Terkini

Buah Bidara telah lama dikenali dalam perubatan Islam sebagai herba sunnah yang memiliki pelbagai manfaat untuk kesihatan tubuh dan keseimbangan rohani.

Dikenali dengan nama saintifik Ziziphus mauritiana, tumbuhan ini mengandungi flavonoid, saponin dan antioksidan tinggi yang membantu proses pemulihan semula jadi badan.

Dalam amalan Islam, buah dan daun Bidara sering digunakan dalam ruqyah serta mandi jenazah sebagai simbol penyucian diri.

Kajian moden turut membuktikan bahawa kandungan vitamin C dan seratnya mampu menurunkan tekanan darah serta meningkatkan daya tahan tubuh, menjadikan khasiat buah Bidara dalam perubatan Islam semakin diiktiraf pada era sains kesihatan semasa.

Asal Usul dan Kepentingan Buah Bidara dalam Islam

Buah Bidara, atau nama saintifiknya Ziziphus mauritiana, merupakan tumbuhan tropika yang telah lama menjadi sebahagian daripada budaya dan perubatan masyarakat Islam sejak zaman Rasulullah SAW.

Ia tumbuh subur di kawasan kering Asia Barat, Afrika Utara dan Asia Selatan, sebelum tersebar luas ke rantau Asia Tenggara termasuk Malaysia.

Dalam tradisi Arab, Bidara dianggap sebagai pokok yang disebut secara khusus dalam Al-Quran dan hadis, menandakan kedudukannya yang istimewa di sisi Islam.

Dalam catatan hadis sahih, Rasulullah SAW pernah menyarankan penggunaan daun Bidara bagi tujuan penyucian diri, terutama dalam amalan mandi jenazah dan rawatan spiritual.

Hal ini menjadikan tumbuhan ini bukan sekadar herba biasa, tetapi simbol penyembuhan rohani dan kebersihan jasmani.

Dalam konteks moden, khasiat buah Bidara dalam perubatan Islam dikaitkan dengan fungsi ruqyah dan terapi herba sunnah yang berperanan membantu menenangkan jiwa serta memperkuat ketahanan tubuh.

Beberapa ulama dan pakar herba Islam juga menjelaskan bahawa Bidara memiliki nilai simbolik yang mendalam kerana disebut sebagai “pohon syurga” dalam Surah Al-Waqi‘ah ayat 28.

Tafsir ini menunjukkan hubungan erat antara kesejahteraan rohani dan penyembuhan jasmani melalui bahan semula jadi yang dihalalkan oleh syariat.

Justeru, penggunaan Bidara dalam masyarakat Islam Malaysia tidak sekadar berdasarkan kepercayaan tradisional, tetapi turut didukung oleh pemahaman bahawa setiap ciptaan Allah mempunyai manfaat untuk manusia apabila digunakan secara berhemah dan ilmiah.

Kandungan Saintifik Buah Bidara

Buah Bidara (Ziziphus mauritiana) mengandungi pelbagai komponen bioaktif yang menjadikannya antara herba sunnah paling bernilai dalam perubatan tradisional Islam.

Kajian makmal mendapati bahawa buah dan daunnya kaya dengan flavonoid, saponin, tanin, serta vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan semula jadi untuk melindungi sel tubuh daripada kerosakan radikal bebas.

Kandungan ini turut menyumbang kepada fungsi anti-radang dan meningkatkan sistem imun, menjadikan Bidara sesuai digunakan sebagai sokongan dalam terapi kesihatan holistik.

Selain itu, ekstrak buah Bidara juga dilaporkan mempunyai sebatian polisakarida dan fitosterol yang membantu menstabilkan tekanan darah serta memperbaiki fungsi hati.

Beberapa penyelidikan farmakologi dari universiti di Malaysia dan Timur Tengah antara tahun 2022 hingga 2025 menunjukkan bahawa ekstrak etanol daun Bidara berpotensi menurunkan paras gula dalam darah dan memberi kesan menenangkan kepada sistem saraf.

Ini menjelaskan mengapa dalam amalan ruqyah, Bidara sering dikaitkan dengan rasa ketenangan dan kestabilan emosi, sekali gus menyokong keseimbangan rohani serta fizikal.

Kajian toksikologi juga mengesahkan bahawa penggunaan Bidara dalam kadar sederhana adalah selamat, namun dos tinggi tanpa panduan boleh menyebabkan gangguan pencernaan ringan.

Oleh itu, penting untuk menggunakan herba ini mengikut saranan pakar herba Islam atau penyelidik yang berpengalaman.

Dari perspektif saintifik dan spiritual, gabungan unsur bioaktif Bidara membuktikan bahawa khasiat buah Bidara dalam perubatan Islam bukan sekadar kepercayaan tradisional, tetapi turut disokong oleh bukti empirikal yang semakin berkembang dalam dunia sains moden.

Khasiat Buah Bidara dalam Perubatan Islam

Khasiat buah Bidara dalam perubatan Islam merangkumi kesejahteraan jasmani dan rohani, sesuai dengan falsafah pengubatan Islam yang menekankan keseimbangan antara tubuh, akal dan jiwa.

Dari sudut fizikal, buah dan daun Bidara mengandungi antioksidan, flavonoid dan vitamin C yang membantu meningkatkan imuniti, mengurangkan tekanan darah serta mempercepat proses penyembuhan luka.

Pengambilan ekstrak Ziziphus mauritiana secara terkawal turut dikaitkan dengan peningkatan kualiti tidur, kelegaan stres dan penstabilan sistem saraf.

Dalam dimensi rohani, Bidara dianggap antara herba sunnah yang mempunyai nilai simbolik tinggi dalam pengubatan Islam.

Daun dan buahnya sering digunakan dalam ruqyah syar‘iyyah, iaitu rawatan berasaskan bacaan ayat al-Quran bagi menangani gangguan sihir, jin dan tekanan jiwa.

Penggunaan ini berpaksikan hadis sahih yang menyebut tentang daun Bidara sebagai bahan penyuci dalam mandi jenazah dan amalan spiritual.

Bagi pengamal perubatan Islam, keberkesanan Bidara bukan semata-mata pada bahan kimianya, tetapi juga pada keberkatan doa dan niat penyucian yang mendampinginya.

Beberapa kajian moden memperkukuh kefahaman ini dengan menunjukkan bahawa aroma dan ekstrak daun Bidara memiliki kesan menenangkan terhadap kortisol, hormon penyebab stres.

Hal ini seiring dengan fungsi rohaninya yang menenteramkan hati dan meningkatkan fokus ibadah.

Maka dapat dirumuskan bahawa gabungan komponen saintifik dan nilai spiritual menjadikan Bidara sebagai medium pengubatan yang unik, satu bentuk ikhtiar yang menyatukan sains dan keimanan dalam usaha mencapai kesihatan menyeluruh menurut panduan Islam.

Cara Menggunakan Buah Bidara untuk Rawatan Islam

Buah dan daun Bidara boleh digunakan dalam pelbagai bentuk bergantung pada tujuan rawatan sama ada rohani mahupun jasmani.

Dalam konteks pengubatan Islam, penggunaannya harus berpaksikan niat penyucian diri dan mengikut adab syariah kerana ia termasuk antara herba sunnah yang disebut dalam hadis sahih.

Penggunaan Bidara secara betul bukan sahaja memperkukuh kesan rohaninya, tetapi juga memaksimumkan khasiat bioaktif seperti flavonoid, antioksidan, dan saponin yang terkandung di dalamnya.

1. Mandi Bidara

Mandi menggunakan daun Bidara sering diamalkan untuk penyucian diri daripada gangguan rohani dan sihir.

Caranya ialah dengan meramas tujuh helai daun Bidara ke dalam air bersih sehingga menghasilkan larutan kehijauan, kemudian dibacakan ayat-ayat ruqyah seperti Surah Al-Fatihah, Ayat Kursi, dan Al-Ikhlas.

Air tersebut digunakan untuk mandi bermula dari kepala hingga ke kaki dengan niat menghilangkan gangguan dan menyegarkan tubuh.

Amalan ini juga dianjurkan dalam penyediaan mandi jenazah, sesuai dengan panduan Rasulullah SAW.

2. Minuman atau Teh Bidara

Buah Bidara yang masak boleh dimakan segar atau dijadikan teh herba dengan cara merebus daun keringnya selama 10–15 minit.

Teh ini kaya vitamin C dan antioksidan, membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menstabilkan tekanan darah.

Pengambilan secara berkala juga dikatakan membantu tidur lebih lena serta menenangkan sistem saraf, menjadikannya pilihan semula jadi bagi mereka yang ingin mengimbangi tenaga tubuh dan jiwa.

3. Ruqyah Bidara untuk Terapi Rohani

Dalam perubatan Islam, ruqyah Bidara digunakan sebagai ikhtiar bagi rawatan gangguan jin, sihir atau tekanan emosi.

Daun Bidara direndam dalam air yang telah dibacakan doa ruqyah, kemudian air tersebut diminum atau digunakan untuk mandi.

Penting untuk dilakukan dengan bimbingan ustaz atau pengamal ruqyah bertauliah agar bacaan dan niatnya selaras dengan syariat Islam.

Kesan ketenangan yang dirasai selepas ruqyah turut disokong oleh bukti saintifik bahawa aroma Bidara memberi kesan relaksasi kepada sistem saraf pusat.

4. Penggunaan Minyak atau Sabun Bidara

Produk moden seperti minyak urut, sabun dan syampu Bidara kini semakin popular di Malaysia kerana memudahkan penggunaan harian.

Minyak Bidara berfungsi sebagai anti-radang ringan, manakala sabunnya membantu menyegarkan kulit dan memberi sensasi ketenangan selepas mandi.

Walaupun bersifat komersial, pengguna disaran memastikan bahan tambahan tidak bertentangan dengan prinsip halal dan mengekalkan niat penggunaan sebagai sebahagian daripada usaha penyembuhan Islamik.

Penggunaan Bidara perlu dilakukan secara sederhana dan berhikmah, dengan mengutamakan bimbingan pakar herba Islam atau pengamal ruqyah yang berpengalaman.

Pendekatan ini memastikan manfaat rohani dan fizikal dapat dicapai secara seimbang, selaras dengan tujuan sebenar khasiat buah Bidara dalam perubatan Islam sebagai sumber penyucian, ketenangan dan kesejahteraan tubuh.

Kajian & Testimoni Terkini di Malaysia

Kajian terhadap buah dan daun Bidara (Ziziphus mauritiana) di Malaysia semakin mendapat perhatian dalam bidang sains kesihatan dan pengubatan Islam.

Penyelidikan oleh beberapa universiti tempatan seperti Universiti Putra Malaysia (UPM) dan Universiti Malaysia Terengganu (UMT) menunjukkan bahawa ekstrak daun Bidara mengandungi flavonoid dan saponin yang tinggi, berpotensi membantu menurunkan tekanan darah serta mengurangkan keradangan.

Kajian farmakologi 2023 turut mendapati bahawa ekstrak etanol Bidara mampu memberi kesan penenang ringan terhadap sistem saraf, menjelaskan penggunaannya secara tradisional dalam rawatan ruqyah dan gangguan emosi.

Selain kajian saintifik, minat terhadap Bidara turut meningkat dalam kalangan pengamal perubatan Islam di Malaysia.

Beberapa pusat rawatan ruqyah seperti Pusat Rawatan Darussyifa’ dan Pusat Al-Manar melaporkan peningkatan permintaan terhadap air ruqyah dan sabun Bidara sebagai alternatif rawatan penyucian diri.

Pengamal ruqyah berpengalaman menjelaskan bahawa penggunaan Bidara disertai bacaan ayat al-Quran mampu memberikan kesan ketenangan mendalam, terutama bagi individu yang mengalami gangguan rohani atau tekanan perasaan berpanjangan.

Dari sudut pengguna awam, testimoni positif turut dikongsi melalui pelbagai platform tempatan seperti media sosial dan forum kesihatan Islam.

Ramai melaporkan peningkatan kualiti tidur, kelegaan stres serta pemulihan tenaga selepas mengamalkan teh daun Bidara atau mandi air rendamannya.

Terdapat juga laporan bahawa penggunaan sabun Bidara membantu mengurangkan masalah kulit sensitif dan memberi kesegaran selepas berwuduk.

Walaupun testimoni bersifat subjektif, ia memperkukuh keyakinan masyarakat terhadap khasiat buah Bidara dalam perubatan Islam apabila digunakan secara seimbang antara amalan spiritual dan sains moden.

Dalam konteks komersial, industri herba Islam tempatan kini berkembang dengan pesat. Produk seperti minyak Bidara, teh daun kering dan air ruqyah dijual di pasaran halal Malaysia dengan permintaan yang meningkat saban tahun.

Beberapa pengusaha turut menjalankan penanaman pokok Bidara secara komersial di Kelantan, Kedah dan Pahang bagi memenuhi keperluan pasaran domestik dan eksport.

Fenomena ini membuktikan bahawa Bidara bukan sekadar bahan tradisional, tetapi aset ekonomi dan spiritual yang terus berkembang dalam landskap perubatan Islam moden.

Amaran & Batasan Penggunaan

Walaupun khasiat buah Bidara dalam perubatan Islam telah diiktiraf sejak zaman Nabi Muhammad SAW, penggunaannya tetap memerlukan ilmu dan panduan yang betul.

Herba ini bersifat semula jadi, namun dos berlebihan atau penggunaan tanpa bimbingan pakar boleh menimbulkan kesan sampingan ringan seperti gangguan pencernaan, tekanan darah rendah, atau alahan kulit bagi individu sensitif.

Penyelidikan toksikologi mendapati bahawa ekstrak Ziziphus mauritiana adalah selamat pada kadar sederhana, tetapi pengambilan berlebihan perlu dielakkan kerana sebatian aktif seperti saponin boleh memberi kesan iritasi jika digunakan tanpa pengawasan.

Wanita hamil, pesakit kronik seperti penderita diabetes dan darah tinggi, serta individu yang sedang mengambil ubat tertentu dinasihatkan untuk berunding dengan doktor atau pakar herba bertauliah sebelum menggunakan Bidara.

Dalam konteks pengubatan Islam, para ulama juga menegaskan bahawa penggunaan Bidara tidak boleh dijadikan pengganti rawatan moden, sebaliknya sebagai ikhtiar tambahan untuk memperkukuh keseimbangan spiritual dan fizikal.

Bagi tujuan ruqyah, air atau daun Bidara hanya berfungsi sebagai medium, manakala kesembuhan sebenar tetap datang daripada Allah SWT.

Pengguna juga disaran memilih produk Bidara yang berdaftar dan mematuhi piawaian halal bagi memastikan keselamatan serta keberkesanan bahan.

Penggunaan daun segar atau kering hendaklah dilakukan dengan niat yang betul, serta mengelakkan kepercayaan bercanggah dengan aqidah seperti mengaitkan Bidara dengan unsur mistik.

Pendekatan berhikmah dan berpandukan ilmu memastikan manfaat yang diperoleh kekal dalam batas syariat dan selaras dengan maksud sebenar perubatan Islam, menggabungkan sains, iman, dan kesejahteraan diri secara seimbang.

Ringkasan Manfaat Utama Buah Bidara

Buah Bidara dikenal sebagai salah satu herba sunnah yang menggabungkan manfaat fizikal dan rohani.

Berdasarkan kajian saintifik serta amalan perubatan Islam, berikut ialah ringkasan 10 manfaat utama yang menjelaskan keistimewaan tumbuhan Ziziphus mauritiana terhadap tubuh dan jiwa manusia:

1. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Kandungan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan membantu menguatkan pertahanan badan terhadap jangkitan.

2. Menstabilkan Tekanan Darah

Sebatian semula jadi dalam buah Bidara membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangkan risiko hipertensi.

3. Menenangkan Sistem Saraf

Kajian menunjukkan ekstrak daun Bidara memberi kesan relaksasi yang membantu tidur lebih lena serta mengurangkan stres.

4. Membantu Proses Ruqyah dan Pemulihan Rohani

Air rendaman daun Bidara sering digunakan dalam rawatan ruqyah syar‘iyyah bagi mengatasi gangguan rohani, sihir dan tekanan jiwa.

5. Mempercepat Penyembuhan Luka dan Masalah Kulit

Kandungan saponin dan tanin membantu mempercepat proses pemulihan luka serta menenangkan kulit sensitif.

6. Membersihkan Diri Secara Spiritual

Digunakan dalam mandi jenazah dan amalan penyucian diri, Bidara melambangkan kesucian dan ketenangan jiwa menurut ajaran Islam.

7. Menstabilkan Gula dalam Darah

Kajian farmakologi menunjukkan ekstrak daun Bidara berpotensi membantu menurunkan paras glukosa dalam darah secara semula jadi.

8. Mengurangkan Radikal Bebas dan Risiko Penyakit Kronik

Antioksidan tinggi dalam buah Bidara melindungi sel daripada kerosakan akibat penuaan dan tekanan oksidatif.

9. Meningkatkan Tenaga dan Daya Fokus

Pengambilan teh daun Bidara membantu menyegarkan tubuh dan meningkatkan tumpuan harian.

10. Menyokong Keseimbangan Rohani dan Jasmani

Penggunaan Bidara secara berhemah menggabungkan pendekatan sains dan spiritual, menjadikannya medium kesejahteraan menyeluruh dalam perubatan Islam.

Gabungan manfaat saintifik dan nilai spiritual ini memperkukuh kedudukan khasiat buah Bidara dalam perubatan Islam sebagai salah satu terapi semula jadi yang selaras dengan prinsip kesihatan Islamik, menjaga tubuh, minda dan roh secara serentak.

Kesimpulan

Khasiat buah Bidara dalam perubatan Islam bukan sekadar warisan tradisi, tetapi turut disokong oleh bukti saintifik moden yang membuktikan keupayaannya memperkukuh keseimbangan tubuh dan jiwa.

Penggabungan antara nilai spiritual serta komponen bioaktif menjadikan Bidara sebagai salah satu herba sunnah yang relevan sepanjang zaman.

Pandangan peribadi penulis menegaskan bahawa amalan menggunakan Bidara perlu berpaksikan ilmu, adab dan niat yang betul agar manfaatnya kekal dalam batas syariat.

Dengan pendekatan bersepadu antara sains, doa, dan keimanan, Bidara berpotensi menjadi simbol penyembuhan Islamik yang menyatukan kekuatan rohani dan kesihatan jasmani.